Gestion du temps et des priorités
Présentiel
Format de la formation
87 %
de satisfaction sur 1 an ,
pour 30 avis
Formation
Durée
14 heures sur 2 jours
Groupe
De 3 à 8 personnes
Tarifs
Inter : 770 € NET 2 jours
Intra : Nous consulter
Programme
Pré-requis
Aucun
Public concerné
Tout public
Objectifs pédagogiques
- Identifier les objectifs et les enjeux de la gestion du temps
- Diagnostiquer les failles et préconiser des plans d’actions
- Identifier temps, priorités et s’organiser
Contenu
LES BASES DE LA GESTION DU TEMPS
- Les 3 étapes primordiales
- Les 2 dimensions
- Les outils de gestion du temps
- Les symptômes des problèmes d’organisation
GESTION DU TEMPS ET STRESS
- Causes et conséquences
- 5 profils de stress
- Maîtrise et gestion du temps
- Les voleurs de temps
- Les valeurs du temps
VIE PRIVEE ET VIE PROFESSIONNELLE
- Travail et santé
- Travail et vie privée
- L’équilibre vie professionnelle et vie privée pour optimiser son travail
- Améliorer ses conditions de travail
GERER SON TEMPS
- S’organiser et planifier
- La vue d’ensemble
- L’imprévisible
- S’organiser et gérer
- Définir les priorités
- Efficacité, limites et s’affirmer
Méthodes Pédagogiques
Exercices pratiques sur des cas concrets d’entreprise
Evaluations : Tour de table, Réflexions, Exercices pratiques
Un support pédagogique de la formation sera remis à chaque stagiaire à la fin de la session.
Modalités d'évaluation
- Questionnaire de positionnement - Evaluation en cours de formation : exercices - Evaluation de fin de formation : Qcm - Bilan individuel des compétences acquises - Questionnaire de satisfaction à chaud
Accessibilité
Nous consulter
Date de modification
26/02/2025