Affirmation de soi : valoriser ses talents et potentiels
Apprenez à poser des limites ou exiger ce qui est essentiel pour vous, tout en établissant et maintenant des relations positives. Ne vous laissez pas envahir par vos émotions en situation professionnelle comme personnelle.
Présentiel
Format de la formation
90 %
de satisfaction sur 1 an, pour 8 avis.
Formation
Durée
21 heures sur 3 jours
Groupe
De 1 à 9 personnes
Tarifs
Inter : 1 155 € NET, pour 3 jours
Intra : À partir de 1 300 € NET / jour .
Programme
Pré-requis
Aucun.
Public concerné
Toute personne qui désire développer ses compétences relationnelles pour s’affirmer de façon constructive en toute situation.
Objectifs
Gagner en efficacité relationnelle
Bâtir la confiance en soi
Développer son leadership
Devenir plus assertif
Faire face aux situations difficiles
Objectifs pédagogiques
- - Gagner en efficacité relationnelle
- - Bâtir la confiance en soi
- - Développer son leadership
- - Devenir plus assertif
- - Faire face aux situations difficiles
Contenu
Identifier ses comportements
Se positionner dans l’entreprise et en situation professionnelle
Communication et aisance relationnelle pour le développement de son assertivité
L'affirmation de soi
La gestion du stress
Moyens pédagogiques
Exposé théorique
Formation axée sur la mise en pratique
Travaux individuels et corrections collectives
Formation participative
Bilan individuel des acquis
Un maximum de 8 stagiaires
Evaluation croisé et partage
Modalités d'évaluation
- Questionnaire de positionnement - Evaluation en cours de formation : exercices - Evaluation de fin de formation : Exercice - Bilan individuel des compétences acquises - Questionnaire de satisfaction à chaud
Accessibilité
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Date de modification
02/05/2023